Jeu Trouver la motivation à faire du sport

Toutes les filles connaissent au moins une fois dans leur vie cette dure problématique... Quand on mange un peu trop avant l'été, et qu'on part en vacances à la mer, c'est la catastrophe, car on veut absolument être belle en maillot 2 pièces (ha, le diktat des magasines de mode)... Une seule solution pour perdre les possibles quelques kilos en trop, manger déjà un peu moins (entamer un régime, oups, c'est dure quand on est gourmande !), et surtout, faire du sport pour éliminer ! Si tu habites à la campagne, c'est simple, il suffit d'aller courir à l'extérieur avec une bonne paire de baskets aux pieds. Si tu es en ville, il te faudra peut-être t'inscrire à une salle de sport. Mais pour cela, il en faut de la motivation pour y aller régulièrement ! Et une fois sur place, ce n'est pas tout... Et il faut ensuite correctement travailler avec les nombreux équipements disponibles. Ce lundi, tu as un rendez-vous surprise avec ton copain, mais c'est également le jour de ton sport. Zut... Tu essaies donc de te préparer pour ta soirée, en même temps que tu es sensée faire tes exercices. Mais ton coach sportif veille au grain. Tu ne dois pas être vue en train de faire autre chose que de lever des poids, sinon, gare à toi ! Tu risques d'être punie à faire des pompes ou à lever encore plus de fonte. C'est le genre de sanction bien motivant pour bien travailler et ne pas se faire prendre, non ? :)

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